Video folgt. Kopf, Bruch, Wunde, Verbrennung – die Kurzanleitungen fürs Handy.
Bruch
- 1Ruhigstellen In der vorgefundenen Lage lassen, mit Decken, Jacken, Kissen abpolstern. Arm mit dem Dreiecktuch stützen.
- 2Nicht einrenken Nie geraderichten. Offenen Bruch keimfrei abdecken.
- 3Kühlen Kältepack, immer in ein Tuch gewickelt.
- 4Notruf 144 Bein, Becken, Wirbelsäule, Oberarm, offene Brüche – auf Schock achten. Wunden: ausspülen, keimfrei abdecken, Tetanus prüfen.
Verbrennung und Verbrühung
- 1Hitzequelle weg Nasse, heiße Kleidung sofort aus – Angeklebtes nicht abreißen.
- 2Kühlen Mit handwarmem Leitungswasser, höchstens 10 Minuten. Kein Eis.
- 3Schmuck ab, locker abdecken Sterile Wundauflage oder Frischhaltefolie. Keine Hausmittel, Blasen nicht öffnen.
Kopf – nach jeder Bewusstlosigkeit und bei: zunehmende Kopfschmerzen, wiederholtes Erbrechen, Schläfrigkeit, Verwirrtheit, Blut oder Flüssigkeit aus Nase oder Ohr; mit Blutverdünnern nach jedem Sturz auf den Kopf zum Arzt. Verbrennung: größer als die Handfläche, im Gesicht, an Händen oder Gelenken, durch Strom oder Chemikalien.
So sieht es aus

- Kopf: Ruhe, beobachten, Warnzeichen: 144 – mit Blutverdünnern immer zum Arzt
- Bruch: ruhigstellen, polstern, nicht einrenken, kühlen
- Wunde: ausspülen, keimfrei abdecken, Tetanus prüfen
- Verbrennung: höchstens 10 Minuten handwarm kühlen, locker abdecken
- Großflächig, Gesicht, Hände, Strom, Chemie: 144
Warum nur zehn Minuten kühlen? Früher hieß es: so lange, bis es nicht mehr wehtut.
Weil zu langes und zu kaltes Kühlen den Körper auskühlt und die Haut zusätzlich schädigen kann. Die ersten Minuten mit handwarmem Wasser bringen den größten Nutzen. Danach locker abdecken und warm halten – den Schmerz behandelt der Arzt.

Lesen ist der erste Schritt. Die Handgriffe sitzen aber erst, wenn Sie sie einmal geübt haben – am besten im Kurs.