Video folgt. Die Vorlage zum Ausfüllen finden Sie im Anhang von Buch 1 und Buch 4.
Was gehört hinein?
- Persönliche Daten, Hausarzt, Angehörige
- Erkrankungen, Allergien, Schrittmacher
- Medikamentenliste – Blutverdünner und Insulin markieren
- Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht oder wo sie liegen
- Letzte Arztbriefe, Kopie von e-card und Ausweis
- 1Immer am selben Ort An der Kühlschranktür oder neben der Wohnungstür.
- 2Hinweis an der Tür Ein Aufkleber innen an der Wohnungstür: „Notfallmappe liegt …“.
- 3Aktuell halten Bei jeder neuen Tablette ändern, Datum dazuschreiben.
So sieht es aus

Auf einen Blick: Die Notfallmappe
- Daten, Erkrankungen, Allergien, Medikamente, Kontakte
- Verfügungen dazu – oder wo sie liegen
- Ort: Kühlschrank oder Wohnungstür
- Kopie in die Geldbörse und zu den Angehörigen
- Bei jeder Änderung aktualisieren – mit Datum

Bernhard sagt
Lesen ist der erste Schritt. Die Handgriffe sitzen aber erst, wenn Sie sie einmal geübt haben – am besten im Kurs.